¿PARA QUÉ SIRVE LA LHP?   

Si bien para habitar un cuerpo cómodo y vital, se hace necesario limpiar todos los órganos de nuestro cuerpo, el hígado es el que más sufre las consecuencias de nuestro actual estilo de vida tóxico, inflamado, ácido, lleno de estrés y falto de oxígeno. Podríamos decir que es el que se hace cargo de la falta de cuidado y desajustes que hacemos, limpiando y procurando el mejor ambiente para nuestras células y microbiota. 

Este video puede ayudarte a comprender la importancia de limpiar tu hígado: “Tu hígado y tú” de Casi Creativo. Alerta: ¡es fuerte!!

PERO… ¿POR QUÉ TENGO QUE LIMPIAR ÓRGANOS QUE SE DEPURAN SOLOS? 

Muy simple, ninguno de nuestros órganos depurativos está preparado para la excesiva cantidad de toxinas a las que nuestro organismo está expuesto hoy en día. Nuestros órganos experimentan una sobrecarga tóxica que se traduce en diversidad de síntomas y enfermedades agudas y “crónicas”. 

“La Limpieza hepática profunda (LHP) es una de las herramientas más poderosas para limpiar el hígado de la toxicidad acumulada, expulsando sedimentos que impiden su normal funcionamiento”. Adrea Moritz

  ¿QUÉ BENEFICIOS ME PUEDE TRAER LA LHP?    

El hígado se ocupa de cientos de procesos en el cuerpo, por eso mantener este órgano en óptimas condiciones resulta elemental. Las consecuencias de su mal funcionamiento genera síntomas a distancia que nos cuesta relacionar con el hígado. Aquí nombramos algunos de los beneficios que vemos cotidianamente:  

• Mejora el sistema hormonal: ejes tiroideo, sexual, adrenal, hipofisario, etc.
• Mejora síntomas digestivos: hinchazón, gases, acidez, digestión, cólicos, evacuaciones, etc.
• Favorece la salud microbiana.
• Desparasitación natural
• Mejora digestión y absorción de nutrientes.
• Mejorar la visión y problemas en los ojos.
• Mejora hidratación, tonicidad, eccemas y acné en piel.
• Fortalece la inmunidad mejorando las alergias e infecciones recurrentes.
• Regula el colesterol.
• Mejora la coagulación y cicatrización.
• Favorece la eliminación del exceso de peso.
• Resuelve la retención de líquidos.
• Alivia migrañas.
• Regulariza menstruación y resuelve dolores menstruales.
• Mejora contracturas musculares principalmente del lado derecho.
• Mejora el ánimo y manejo de emociones.
• Rejuvenecimiento celular.
• Previene y revierte enfermedades cronificadas e hígado graso.
• Colabora en gran medida en el proceso de desmedicalización. 

  ¿POR QUÉ LIMPIAR INTESTINO DURANTE LA LHP?    

Como el hígado verterá sus toxinas a la cavidad intestinal, necesitarás tener el intestino limpio y el tránsito intestinal acelerado para asegurar una rápida salida de los tóxicos hacia el exterior. Esto se logra con 3 sesiones de limpiezas colónicas (lo óptimo); o en su defecto: 3 purgas intestinales con sulfato de magnesio (laxante natural). 

  ¿QUÉ NECESITO PARA REALIZAR LA LHP?   

Si bien la técnica de la LHP es muy sencilla, hay algunos aspectos que te conviene tener en cuenta y organizar previamente para garantizar una óptima preparación: 

• Alimentación vegetal sin gluten por 10 días. 
• Contar con los materiales necesarios*.
• 3 sesiones de hidroterapia colónica o 3 purgas con sulfato de magnesio
• Sábado y domingo (los finales) en casa.

  MATERIALES  

• 100gr. Sulfato magnesio (=sal de Epson =sal inglesa)
• 6 sobres de ácido málico de 2gr c/u
• 500 ml de aceite de oliva extra virgen
• 3 pomelos
• 6 kg de manzanas (1kg por día)
• 50gr. de Diente de león (hierba/yuyo). 
• Probiótico sintético y/o alimentos fermentados

 PROTOCOLO SINTÉTICO LHP   

Preparación pre-colónica (día -2 al 0): Alimentación vegetal sin gluten de consistencia semisólida y predominantemente cruda: jugos, licuados, quesos, untables, yogur, sopas, etc.

Preparación LHP (día 1 al 6): Alimentación veg + 1 cda aceite oliva + 1 kg de manzana + ácido málico + 2 limpiezas colónicas

LHP propiamente dicha (días 7 y 8): Toma de sulfatos y mezcla aceite de oliva con pomelo. Las evacuaciones se aceleran más y se elimina la mayor parte de la toxicidad. Es conveniente quedarse en casa.

Salida progresiva (días 9 y 10): 1 Limpieza colónica de enjuague y salida progresiva de la alimentación vegetal.

 EL CONTEXTO ADECUADO PARA HACER LA LHP

La LHP tendrá sus máximos beneficios al hacerse en el marco de un proceso depurativo y cambio alimentario previo. No recomendamos hacer este proceso de manera aislada sin la consciencia de lo que el proceso conlleva y para qué sirve. Es de suma importancia conocer muy bien cómo se hace, las indicaciones previas y posteriores. 

 CONTRAINDICACIONES PARA LA LHP

No se debe realizar esta proceso en medio de una crisis aguda como por ejemplo: divertículos inflamados y/o sangrantes, hernias abdominales, fallas renales o cardíacas, hemorroides activas, hemorragias digestivas, en cirugías intestinales hay que esperar su completa cicatrización. Es preciso esperar a superar estas crisis agudas, desinflamar y descongestionar previamente, para luego sí poder realizarlo. Desde ya que siempre se debe evaluar cada situación particular previamente, a fin de evitar riesgos y complicaciones innecesarias. 

En personas que están atravesando períodos de embarazo y lactancia materna tampoco es recomendable hacer la LHP ya que si bien mejora del medio celular materno, hay cierta transferencia de sustancias tóxicas al bebé a causa de la remoción que se realiza. 

 ¿DÓNDE Y CÓMO LA HAGO?

La LHP es un proceso de 13 días en total. Conviene elegir días tranquilos, con una rutina más relajada de lo habitual, para procurar tiempos de descanso que desde ya van a ser necesarios para la adecuada salida de toxinas del cuerpo. Los lavajes colónicos recomendamos hacerlos con asistencia de una terapeuta colónico en una sala con la camilla destinada a tal fin, sobre todo para aquellas personas que es su primera experiencia. 

 ¿CÓMO PODEMOS ASISTIRTE O ACOMPAÑARTE?

En el curso CAMBIANDO EL CHIP ampliamos más detalles sobre la LHP, sobre otras herramientas depurativas previas y la alimentación desinflamatoria consciente.

En el Acompañamiento grupal te guiamos paso a paso para implementar en la práctica todas esas herramientas depurativas previas y el cambio alimentario, ambos necesarios para desinflamarte y generar así el contexto más adecuado para realizar la LHP. 

Durante el año estamos haciendo ACOMPAÑAMIENTOS EN LHP en fechas específicas. Incluye 4 encuentros por Zoom y un grupo de Whatsapp para guiarte día por día y te sientas acompañadx en todo momento. Está destinado a pacientes y personas que han transitado el ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL, para garantizar una adecuada preparación y contexto. 

Dra. Viviana Visús y Lic. Lucía Caminetsky

BIBLIOGRAFÍA

Basado en los libros: “Limpieza hepática y de la vesícula” Andreas Moritz; “Hidroterapia colónica” de Manfred A.Ullrich; “Depuración corporal” y “Cuerpo saludable” de Néstor Palmetti; “Cómo realizar una limpieza profunda de hígado” del Dr. La Rosa; artículo «Mitos de la LHP» de Néstor Palmetti; todo tamizado por nuestra propia experiencia en LHP y la de nuestros pacientes.