Este recurso cuenta con:

• Un listado de los alimentos que conviene incluir para iniciar tu cambio hacia una alimentación desinflamatoria variada, equilibrada y consciente. Para que le saques fotocopia y lo utilices a la hora de hacer tus compras.
• La versión canadiense de las gráficas alimentarias omnívora y vegetariana para que puedas visualizar un equilibrio nutricional entre los grupos de alimentos más importantes.

¡Qué disfrutes de este recurso, y te sirva para mejorar tu proceso de cambio alimentario!

Cariños,

Vivi y Lucy